болят два бока одновременно

Как я ставила пиявки? Лечение пиявками в домашних условиях

Первый раз я столкнулась с лечением пиявками в 2005 году. Их ставили моему мужу. Сказать, что впечатление было очень благоприятным, не скажешь. Мне все казалось, что стоит до этого червячка только дотронуться, как пиявка извернется и вцепится мне в руку. И присосется ко мне! И не там Где надо! И будет больно! А-а-а-а! Вообщем, типичная женская истерика.

Лечение пиявками в домашних условиях

Два десятка пиявок ставили в клинике, а потом муж мне сказал: » У тебя медицинское образование, ты прекрасно видела, как с этими кровососами работают, чего мы деньги на ветер выбрасываем?» Я сначала ужаснулась, а потом решила, а ведь действительно, чего я боюсь? Точки, куда ставить пиявки я выучила, подготовительные меры для себя прояснила, пиявок мы еще раньше закупили оптовой партией.  И теперь

Дочка даже в сочинении в школе написала про домашних животных — пиявок! Фурор в классе необыкновенный! В гости толпами ребятишки напрашивались… Так что по идее, ничего непредсказуемого в лечении пиявками в домашних условиях не предвидится.

 Подготовка к постановке пиявок

Ну, вот, на следующее утро я взяла медицинский лоток, пузырек спирта, стерильный бинт, женскую прокладку.. Да, да я не ошиблась, женская прокладка на пять звездочек (ночные, для обильных выделений) — самое ТО для создания давящей повязки на кровоточащую ранку. Сперва, конечно, в несколько слоев стерильный бинт, а вот потом… И прокладочка пригодится!

Чувствительность пиявок

Пиявки очень чувствительны к различным запахам, так что в день, когда вы собираетесь прибегнуть к гирудотерапии, никаких духов, бензина, хлорамина… Вообщем, никаких резких запахов! Да что там говорить, пиявки даже на мыло с отдушкой могут отр

Источник

Лечение укусами пчел — пчелоужаливание в домашних условиях

Ранее в своем блоге alter-zdrav.ru я уже рассматривала гирудотерапию ( лечение укусами пиявок ), сегодня же хочу перейти к пчелоужаливанию, как методу народного лечения.

Лечение укусами пчел в домашних условиях

Пчелоужаливание  как часть апитерапии известны уже давно, еще со времен Гиппократа. Но каждый человек индивидуален и никогда невозможно точно сказать наверняка, кому какой способ лечения подойдет.

Я много слышала об апитерапии, моя хорошая знакомая вылечила укусами пчел очень запущенный случай варикозного расширения вен нижних конечностей, когда уже официальная медицина говорила только об хирургическом лечении (читай, удалении) вен.

И хотя я с детства как-то не очень люблю, когда меня кусают насекомые, я решилась испробовать метод пчелоужаливания на себе.

Отзыв на лечение пчелоужаливанием

Когда он, подцепил одну пчелку пинцетом, я чуть в обморок не грохнулась. Как-то, когда знаешь, что тебя вот-вот укусят, страшно становится. Странно, пиявок переносила на ура, а вот пчел боялась до безобразия.

Конечно же страх укуса был страшнее самого укуса, но, однако, само действо тоже приятным не назовешь. И это мне еще, чтобы проверить индивидуальную реакцию, поставили одну пчелку, да через 15 секунд еще и жало вытащили.

Место болело минут 40, горело огнем, через пару часов образовался немаленький такой инфильтрат, с зудом, краснотой, местным поднятием температуры.

Посмотрев на след от укуса, мой пчеловод покачал головой и сказал, что сегодня он тоже поставит только одну пчелку, и подержит жало в теле с минуту.

Этой минуты мне хватило для того, чтобы мою ногу разнесло почти в два раза в диаметре и уже к вечеру появилась и общая температурная реакция.

Как мне потом объ

Источник

Как происходит сжигание жира

Есть мнение – жир сгорает на тех местах, которые тренируешь. То есть если делаешь упражнения для пресса, то жир уходит именно с живота, если тренируешь ноги, то жир уходит с ног. А так ли это на самом деле?

Жировые отложения – это запасы энергии в виде жиров, которые создает организм откладывая в резерв излишки вашего питания.

Если вы двигаетесь мало, а едите много, то получается что расход энергии маленький, а поступление питательных веществ большое. Все лишнее, что вы съели и не потратили, организм перерабатывает в жир и откладывает в запас.

На работу мышц и на жизнедеятельность организма требуется энергия. Эту энергию организм может брать из пищи или из своих запасов.

Например, когда вы начинаете тренировку и делаете спортивные упражнения, организм начинает брать жиры из жировых запасов и выбрасывать их в кровь. Через кровь жиры попадают в работающие мышцы и там, в результате химических реакций с кислородом полностью сгорают, давая при этом энергию для работы мышц. В результате полного окисления с кислородом, жиры сгорают превращаясь в углекислый газ (который вы выдыхаете) и воду (которая выходит другим способом ).

1. Жиры это резервный источник энергии, поэтому организм тратит их не очень охотно. Сначала тратятся углеводы, однако запасы углеводов не так велики, по мере истощения запасов углеводов организм начинает больше тратить жиры.

Из этого следует вывод – тренировка направленная на сжигание жиров должна быть продолжительной со средними и умеренными нагрузками.

То есть если вы делаете упражнения для пресса, то жиры поступают в работающие мышцы из крови, а в кровь они поступают со всего организма в целом, а не только из области живота.

Организм не выбирает определенное «небольшое место» откуда он будет забирать жиры. Образно говоря, поступает команда – «начать исполь

Источник

Стройная фигура за 30 дней

«Стройная фигура за 30 дней» («30 Day Shred»)

Одна из самых популярных тренировок Джиллиан Майклс — «Стройная фигура за 30 дней». Это тренировка рассчитана в первую очередь на новичков: 30 минут занятий выдержать довольно таки легко (конечно в начале вам так не покажется, но подумайте как долго бы длились стандартные 50-60 минут тренировки 🙂 ), да и Джил, как всегда, предлагает варианты выполнения — попроще, посложнее. Если вам понравится тренировка, вы можете начиная с легкого уровня повторить ее на более сложном, продлив тем самым еще на 30 дней.

Описание программы

Всего в тренировке 3 уровня, каждый из которых длится 10 дней. Каждый уровень включает в себя нагрузку на все группы мышц, однако, за счет смены упражнений, мышцы не привыкают к нагрузке и положительно реагируют на подобную смену, усиливая эффект жиросжигания.

Первый уровень «стройной фигуры за 30 дней» заставит вас почувствовать буквально все, даже самые мелкие мышцы. После занятий, с непривычки, вы скорее всего почувствуете боль в мышцах, но боль будет скорее приятной, ведь она признак начала вашего пути к стройности и красоте.1 уровень Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс

Спустя 10 дней вы почувствуете, что уже неплох справляетесь с нагрузками, но тут приходит черед второго уровня, и вот тут Джиллиан Майклс снова покажет, что такое «сложно и тяжело». Упражнения будут заметно интенсивнее, а основная нагрузка придется на руки и грудь, которые до этого, как выяснится, можно сказать, отдыхали.

А вот третий уровень удивит своей относительной простотой. Нет, он не станет легче предыдущих, он просто не станет заметно более трудным. Третий уровень скорее рассчитан на закрепление результата.

Видео тренировки на русском языке: ссылка для скачивани

Источник

Рацион питания для набора мышечной массы

промежутках между едой и поддержать организм. Фрукты полезно есть сразу после тренировки для ускоренного восстановления сил.

Вы можете менять предложенные варианты самостоятельно и составлять свой индивидуальный рацион используя мои примеры.

Доброго времени суток!у Вас очень интересно описаны меню и разные таблицы калорийности…нельзя ли найти меню в пределах на месяц для спортсменов занимающихся интенсивно (практически каждый день),карате…учитывая вес спортсмена 90-100кг и в основном в утренние часы тренировок,с 8.00 до 10.00…

Здравствуйте, возможно я что-то упустил, но сколько нужно соблюдать диету и надо ли ее как-то поддерживать после прохождения всего курса?

Привет) спосибо за советы очень полезные) у меня вопрос насчёт яиц, немогу их пить сырые) зато норм ем вареные, они так же полезны или белок уваривается?

Мне важен ваш совет. Дело в том, что мне сложно набрать вес, вместо 57 я вешу всего 45 кг. Я вегетарианка, подскажите пожалуйста рацион питания для вегетарианцев. Мне важно набрать мышечную массу, я начала регулярно посещать фитнесс центр и планирую добиться поставленных целей за 2 месяца.

Добрый день! Подскажите пожалуйста, стоит ли употреблять в пищу белковые и протеиновые коктейли на начальном этапе тренеровок?

омник для лечения хронического простатита
Омник Окас (тамсулозин) – лекарственное средство, блокирующее альфа1-адренорецепторы. Используется для лечения расстройства мочеиспускания при аденоме простаты. Блокирует рецепторы, контролирующие процесс расслабл

1. Нужно исходить из «обоснованности применения». то есть оценивать конкретную ситуацию. В большинстве случаев на начальном этапе тренировок спортивные пищевые добавки не требуются. Кстати и в последующем применение спортивных добавок не является всегда обязательным. Однако бывают ситуации когда можно рекомендовать применение спортивных добавок даже в самом начале занятий. Подробнее по этому вопросу я сделал несколько видео уроков. Смотрите в разделе «Видео» группу уроков по спортивным пищевым добавкам.

Источник

Полезные свойства имбиря

Популярная пряность, имбирь характерному аромату и вкусу обязан входящим в состав эфирным маслам. Одновременно его корни используются как лечебное средство от различных заболеваний. Имбирь полезен свойством излечивать простуду, применяется для похудения или снижения веса. Регулярный прием имбирного корня стимулирует мозговое кровообращение, улучшает внимание и память, что особенно важно работникам интеллектуального труда. Кроме того, приправа замечательно тонизирует.

Применение приправы в кулинарии

Корень имбиря положительно влияет на функции пищеварения, стимулирует выделение желудочного сока, улучшает кроветворение и кровообращение. Его рекомендуется добавлять в жирную пищу, приправа способствует лучшему усвоению и расщеплению жиров. Содержащиеся в составе аминокислоты ускоряют протекание обменных процессов.

Пряность является важнейшим элементом индийской и азиатской кухни. Она тонизирует, придает блюдам характерный аромат и вкус. Древние греки добавляли ее в хлеб. Жители Средневековой Европы приправляли растительные и мясные блюда, настойки и наливки. Для усиления и оттенения вкуса часто смешивали с мускатным орехом и кардамоном, использовался мед или лимон.

Приправу применяют при выпечке пряников, булочек, кексов. Она используется при изготовлении кваса, наливок, настоек, вина. Пряность усиливает аромат чая, имбирный экстракт применяется при варке пива, добавляется при консервировании овощей.

от чего варикоз причина
Варикозное расширение вен, причины которого кроются в нарушении оттока крови по венам из-за дисфункции клапанов и ослаблении их стенок, характеризуется змеевидной деформацией периферических вен, их расширением и удл

Мясные блюда, изготовленные из говядины, свинины, баранины приобретают особый вкус. Пряность находит применение в колбасных изделиях, при изготовлении сыров, в блюдах из овощей, лапши, риса, грибов, различных салатах. Ее кладут в мясные и овощные су

Источник

Турбослим

Турбослим это препарат для похудения — активная пищевая добавка. Принимая средство Турбослим вместе с едой вы, возможно, избавитесь от лишнего веса. Итак, посмотрим, что же предлагают разработчики, этого чудо-препарата Турбослим:-). Турбослим день Турбослим день......

Пью ТС день и ночь. Аппетита нет, но постоянно хочется пить. Не похудела ни на грамм, хотя ем не много, спорт каждый день, обязательно пешие прогулки. На сладкое правда тоже особо не тянет, правда мне постоянно хочется молока и орехов. Орехи — продукт далеко не диетический, думала бросить пить, но хочется уже до конца понять помагает ТС или нет.

Здравствуйте, девочки! а я хочу сказать большое спасибо производителям!я после родов не могла скинуть около 5 кг.и через год после родов(кормила до 9 мес. грудью) решила пропить турбослим день и ночь и хочу вас обрадовать в течении недели сбросила 4 кг.на тот момент пока пила первые дни,абсолютно отсутствовало чувство голода, могла за день съесть 3-4 ложки геркулеса и все.Пила только кофе, чай и гуляла с коляской.но вот прошло 4 мес. и я решила пропить еще раз, пью уже около 2х недель, но пока толку нет!ни страдала ни со стулом,ни с урчанием в животе!

А мне чай очень помог, похудела на 5 кг за неделю, все потому что желудок прочистился ооооочень хорошо+ в тренажерку дважды съездила и питалась супчиками да йогуртиками=)

Все эти средства( точнее бады) полная фигня, Пропила курс Турбослим чай. Эффекта никакого( куча истраченной истраченных нервов и туалетной бумаги). Это полный раэвод, не ведитесь на это. Будьте умнее.

Девушки и дамы! Я намучалась с ТС «экспресс» УЖАСНО!!! Новый Год на смарку!!!! Боже мой! Такие боли в животе,такая мука от них и стул жидкий и добежишь-то не всегда!

Я — то гипнолог — я сама полненькая, но решила похудеть не «по-своему», а по та

Источник